性学的研究已经证明，虽然阴道对于女性性快感的产生起着无可替代的作用，但女 性性高潮的引发关键在于刺激阴蒂而非阴道。所以有许多女性缺乏高潮的原因在于忽视 了对阴蒂的刺激，但也有少数女性，却因此而出现了另一种情况－－

 　　有一位女性写信来说，她已结婚两年多，与丈夫的关系不错，性生活中双方都有相 当的满足，遗憾的是她达到高潮的次数很少。他们夫妻都是知识分子，很注重性的和谐 。刚结婚的半年中，她虽然体会到很强的性快感，但是却达不到高潮，后来他们夫妻从 书本上得到一些知识，知道要增加“性前戏”，而且注意加强了对阴蒂的刺激，终于有 一次，她达到了高潮；便她每次达到高潮都要丈夫对之进行长时间的阴蒂刺激，很多 次都在丈夫高潮射精之后继续刺激阴蒂一阵时间，她才达到高潮。虽然丈夫并没表示厌 烦，但她却有些担心，她想，老是这样，丈夫会感到乏味，总有一天会厌弃她。

 　　也许她的担心是多余的，但是夫妻双方高潮反应不能同步；每次都要反复不断地刺 激阴蒂，以引发性高潮，的确是一件麻烦事。

 　　另一位女士的问题有些不同，她在婚前有将近10年的自慰史，结婚前她一直担心“ 手淫会造成性生活不和谐”。她带着这样一种心情结了婚。婚后，夫妻感情尚好。由于 性生活中，她总是不能到达高潮，但她原先在自慰时（主要是刺激阴蒂）达到过高潮， 所以，她很奇怪，为什么高潮在性生活中却没有了？

 　　我们不能排除心理上的影响，“自慰可能造成性生活失谐”的错误认识会引起一定的 心理负担，这种心理负担对高潮的发生会有一定的影响。但是，另一个问题不能忽视：单 纯刺激阴蒂的习惯如何向性生活过渡？

 　　还有一个女士，她本身是一位性高潮缺乏的患者，从来没有到过性高潮。在求医的 过程中，医生的第一步是让她设法自慰以达到高潮，这种方法不但可以使患者建立自信 ，认识到“我和别人一样可以达到性高潮的”，而且还可以帮患者清楚要达到高潮的合 理刺激方式，当然，在这种方法中，刺激阴蒂必不可少。

 　　第一次达到高潮，可能需要自我刺激的时间较长，但后来几次达到高潮所需要的刺 激时间就逐渐缩短了。于是医生开始让她进入第二步，即让她和丈夫进行商讨和协调， 充分表达各自的意见和需要，然后进行性生活。

 　　这时问题又出现了，患者在性生活中还是不能达到高潮，要达到高潮，总是得不断 地对阴蒂进行刺激，结果丈夫有些不满，她自己也苦恼。

 　　以上3例，反映了一个共同的问题，即性交不足以使她们达到高潮，而要达到高潮， 必须刺激阴蒂或者将刺激阴蒂与性交结合起来。但这一点充分说明了刺激阴蒂在性高潮 发生的重要作用，所以，有一位女士写信说，很奇怪她只有在女上位才能达到性高潮， 这正是因为，在女上位时，由于压迫作用，对阴蒂的刺激更为有效。

 　　对于这几位女性的情况，可从以下方面加以调整：

 　　第一是注意性前戏的程度，这样做可降低女性的高潮阈值，为达到性高潮奠定基础 。国外的性学家卡兰为此提出这样一种方法：“停止－启动”法，即性交开始，又停止 生殖接触，然后再开始，再停止。但要注意这只是一种挑逗的方式，而非真正进行性交 阶段。

 　　其次，是增强阴道的感觉，这就又涉及到“无需求性交技术”，即在性交过程中，女 性可以“自私”些，性生活的过程与具体方式应充分依照女方的意思，同时注意不要刻意 “要达到高潮”，从而不给双方心理造成负担。这时，最应注意的是一些女性会产生另一 种忧虑，即担心丈夫“会不会感到厌烦”或者“这样他可能会沮丧”，克服这一点，最好 的方式是夫妻双方交流，把这种担忧说出来，使双方达到共识。

 　　再次是将对阴蒂的刺激与性交恰当结合，这也非常实用的方法。在性生活中，男性配 偶可在性交同时充分刺激女性阴蒂，这在一些体位是切实可行的，如女上位，侧位，后进 位等。但这种方法长期使用可能会使男方感到乏味，所以最好只将之作为一种过渡阶段的 做法。 　　而更为可行的方法是：性交时，可在达到唤起之后再停止抽动，这时用手来反复刺激 阴蒂，使女方兴奋达到很强烈的程度，但当女方的高潮迫近时，则停止刺激阴蒂，继之以 性交抽动达到高潮。但并非一次就可以达到成功。

 　　这种对阴蒂的刺激，可以由男方进行，也可以由女方自己来进行，这样对于女方来说 ，也许在心理上有好处，因为女性会认为男性也许不愿意反复这样做，就有了一定的心理影 响。由女方自己做，则消除了这种影响。

 编辑：魏宏岭 原文刊登于《人之初》1998年第7期

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